Folge 16 | Gesunde Ernährung bei Rheuma und Entzündungen

Bekannt aus der NDR-Sendung „Die Ernährungs-Docs“, steht in Folge 16 des weil’s hilft! Podcasts Dr. Jörn Klasen rund um das Thema Ernährung Rede und Antwort. Wusstet ihr, dass Sauerkirschen hilfreich bei Rheuma sein können? Das und noch viel mehr über die antientzündliche Wirkung unserer Nahrung, erklärt der Experte in Sachen Ernährung und Naturheilkunde. Ein Muss für alle, die sich für gesundes Essen interessieren.

Natürlich geht es auch um Naturmedizin und Schulmedizin gemeinsam. Denn zusammen mit Dr. Keihan Ahmadi-Simab, einer der bekanntesten Rheumatologen Deutschlands, hat Dr. Jörn Klasen das Buch „Gemeinsam gegen Rheuma“ geschrieben. Hier lernen Leser*innen die besten Strategien gegen Rheuma aus schulmedizinischer und naturheilkundlicher Sicht kennen und wie sie das Beste aus beiden Welten kombinieren können.

Dr. Jörn Klasen ermutigt außerdem, das Bewusstsein für sich und den eigenen Körper zu fördern. Denn wenn wir auf uns und unseren Körper hören und unseren Umgang mit Stress verbessern, haben wir schon ganz viel für unsere Gesundheit selbst in der Hand.

Mehr zu unserem Interviewpartnern und weitere Informationen

Dr. Jörn Klasen ist Facharzt für Innere Medizin, Arzt für Naturheilverfahren und Arzt für Anthroposophische Medizin. Die Kombination von Schulmedizin und Naturmedizin hat sich für ihn schon seit langem bewährt.

Zusammen mit Anne Fleck und Matthias Riedel konzipierte er die Fernsehsendung „Die Ernährungs-Docs“ und zeigt dort, was mit Ernährung alles erreicht werden kann: https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/die-ernaehrungsdocs/index.html

Das Buch „Gemeinsam gegen Rheuma“ ist 2020 im ZSV Verlag erschienen: https://www.zsverlag.de/buecher/gemeinsam-gegen-rheuma/ Neben diesem Thema hat Dr. Jörn Klasen außerdem weitere Titel im Zusammenhang mit Ernährung verfasst, wie beispielsweise zum Immunsystem https://www.zsverlag.de/buecher/die-ernaehrung-docs-so-staerken-sie-ihr-immunsystem/ oder über zuckerfreie Ernährung https://www.zsverlag.de/buecher/die-ernaehrungs-docs-zuckerfrei-gesuender-leben/

Ihr habt Fragen, Anregungen oder Feedback zu unserem Podcast? Dann freuen wir uns von euch zu lesen: podcast@weils-hilft.de